3. Mengubah Sikap Mental.
- Sebelum kita masuk dalam proses bagaimana mengubah sikap mental, perlu dijelaskan lebih dahulu apa itu pikiran dan kesadaran diri atau hati nurani.
- Setiap manusia dikaruniai tubuh (body), pikiran (mind) dan hati nurani (soul) yang membedakan kita dari semua makhluk ciptaan Tuhan Yang Maha Esa, yang membuat kita sebaik - baiknya ciptaanNya.
- Tubuh adalah badan fisik yang terlihat oleh mata kita.
- Pikiran adalah semua hasil olahan otak kita.
- Hati nurani atau kesadaran diri adalah kekuatan batiniah yang mampu menggerakkan pikiran dalam otak kita untuk melakukan tindakan yang dilaksanakan oleh organ tubuh fisik.
- Hati nurani merupakan kekuatan dan kekuatan adalah energi.
- Kuatnya energi yang ada dalam hati nurani kita, mampu membuat hidup lebih baik jika energi hasil dari pikiran kita tersebut positif.
- Mengubah sikap mental dan cara berpikir juga harus melibatkan hati nurani, oleh karena hati nurani memiliki energi yang sangat luar biasa untuk mewujudkan apa yang menjadi keinginan kita.
- Penyebab dari pemikiran negatif itu bisa disebabkan : pengalaman - penaglaman hidup yang pahit seperti : kekecewaan, pengkhianatan, merasa diperlakukan tidak adil,dll.
1. Hidup Bersifat Dinamika.
- Hidup penuh dengan pilihan.
- Ketika ayam berkokok dini hari, maka kita sudah dihadapkan pada suatu pilihan, bangun atau terus tidur. Bersyukurlah jika Anda memutuskan untuk bangun pagi.
- Selanjutnya kita dihadapkan pilihan lagi : Bersyukur kepada Sang Pencipta, karena diberi kesempatan hidup lagi. Atau justru kita menganggap hal itu tidak perlu. Jadi langsung duduk di depan TV, termenung dengan wajah muram.
- Pilihan - pilihan hidup harus memberikan rasa syukur pada Sang Pencipta agar hidup ini bersifat dinamika dan tidak monoton, karena Sang Pencipta akan memberi nikmat - nikmatNya lagi dengan bersyukur.
2. Menghapus Data yang Keliru.
- Sebelum melangkah mengambil suatu tindakan secara fisik, tentunya kita perlu lebih dahulu menghapus data - data yang keliru tanpa sadar yang kita masukkan ke dalam memori kita.
- Menumbuhkan pikiran - pikiran positif disetiap rasa keraguan, dan jangan biarkan pikiran - pikiran negatif merampok kebahagiaan dan kehidupan sukses Anda.
- Otak kita adalah super komputer yang kapasitasnya tak terbatas dan punya kemampuan luar biasa. Otak kita mampu bereaksi terhadap segala sesuatu yang masuk, misalnya: mengatur suhu tubuh, mempersiapkan tindakan yang diambil, mengatur detak jantung, bahkan mengatur perasaan kita.
- Reaksi fisik maupun psikis bervariasi tergantung pada data yang masuk, baik melalui indra penglihatan ataupun pendengaran.
3. Afirmasi (penegasan).
- Afirmasi berasal dari bahasa Inggris yaitu affirmation yang berarti "penegasan".
- Afirmasi diperlukan dalam upaya memberikan tekanan agar keinginan kita terekam dalam alam bawah sadar kita, untuk kemudian dijadikan realita.
- Afirmasi positif berulang kali akan melahirkan dan meningkatkan rasa percaya diri.
- Afirmasi dapat dilakukan dengan cara - cara yang unik tergantung mana yang lebih meresap bagi kita.
- Misalnya : menuliskan afirmasi kita pada secarik kertas, tempelkan pada dinding kamar, di kaca, di kamar mandi sehingga setiap hari mau dan tidak mau, kita membacanya, dan kita menjadi lebih baik.
- Atau kalau kita lebih berani afirmasi dapat juga diucapkan dihadapan orang banyak, sehingga hal ini akan lebih memotivasi kita untuk menjadikan suatu realita.
- Bukan untuk membanggakan diri sendiri, justru agar termotivasi untuk tidak mundur dan pantang menyerah, maju dalam mewujudkan realita.
- Stressing atau penekanan - penekanan yang kita ciptakan sendiri dengan gaya yang berbeda, ternyata cukup efektif dalam menunjang tujuan - tujuan kita, terutama tujuan jangka pendek agar terwujud dengan berusaha dan berdoa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar