7. Langkah - Langkah Ke Jenjang
Kesuksesan(13).
BEBERAPA TUNTUNAN RELAKSASI(5).
NATURAL RELAXATION (RELAKSASI ALAMI).
- Sebagai salah satu bentuk variasi dalam melakakukan relaksasi di hari - hari Anda saat merasa jenuh, maka relaksasi alami berikut ini dapat menjadi "intermezzo" atau jeda untuk mengatasi kejenuhan dalam menghadapi rutinitas hidup.
- Contoh :
- Sewaktu penulis berdomisili di Padang, setiap sore memanfaatkan waktu santai dengan memperhatikan burung - burung pipit yang membuat srang di pohon pinang.
- Suatu hari hujan turun dengan lebat dan ketika sore harinya seperti biasa penulis duduk di beranda memperhatikan sarang burung pipit, ternyata sarang yang dibangun selama berhari - hari tercampakkan di tanah yang basah oleh genangan air.
- Esok harinya mentari bersinar dengan cerah.
- Di sore harinya penulis melihat, burung - burung pipit mulai membuat sanga lagi dari awal!
- Saya tersentak, makhluk sekecil ini yang kalau dijual di pasar cuma laku dua ribu perak, ternyata memberikan suatu pelajaran sangat berharga, yaitu jangan pernah berputus asa.
- Sampai beberapa hari akhirnya sarangnya siap kembali.
- Sesungguhnya dengan mempelajari kehidupan makhluk - makhluk lain yang lemah tidak berdaya, kita akan tergugah untuk kembali ke jati diri kita sebagai manusia ciptaan Tuhan yang tinggi.
- Bahwa kegagalan bukanlah akhir segala - galanya.
- Kesetiaan kita terhadap pasangan hidup mampu memberikan kekuatan dahsyat.
- Kita harus belajar kearifan dari makhluk - makhluk hidup lainnya.
- Banyak sekali cara melakukan relaksasi dalam upaya mendapatkan ketenangan batin, terhindar dari stres yang berkepanjangan dan menapaki jalan menuju pencerahan diri.
- Namun manusia terlanjur hanyut dalam rutinitas hidup.
- Terpaku pada logika, mengandalkan kemampuan berfikir, padahal banyak hal yang tidak dapat dijelaskan hanya dengan kemampuan ilmu dan teknologi belaka.
- Orang yang tidak mau berusaha, tidak akan mendapatkan apa pun dalam hidupnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar